Veel werkgevers zijn bereid om te investeren in de persoonlijke ontwikkeling en de gezondheid van werknemers.
In onze jachtige en snel veranderende maatschappij gaan veel mensen gebukt onder hoge werkdruk, hierdoor kan de ademfrequentie omhoog gaan met alle gevolgen van dien.
Vaak worden drukke banen ook nog eens gecombineerd met de zorg en opvoeding van jonge kinderen. Een goede werk-privé balans is dan een uitdaging!
Steeds meer ARBO diensten en bedrijfsartsen zien de meerwaarde van een gezond adempatroon en verwijzen door naar een ademcoach. Adem- en ontspanningsoefeningen helpen om grip te krijgen op stressklachten.
Ademwerk is een belangrijke tool voor stessmanagement, het helpt werknemers direct meer rust, focus en veerkracht ervaren.
Neem contact op als er binnen uw bedrijf behoefte is aan een workshop ‘Verademend op het werk’. Ik werk in kleine groepen van maximaal 7 personen.
