Na Corona kun je verschillende klachten ervaren door verminderde longinhoud. Door littekenweefsel zijn minder longblaasjes actief en onbewust kun je je dan te veel inspannen om adem te halen. Daardoor verbruik je meer energie. Dat is extra vermoeiend en na inspanning blijf je langer moe. Ook kan een snelle ademhaling zorgen voor spanning en angsten. Het is dan goed om rustiger te gaan ademen en daarbij kunnen ademhalingsoefeningen helpen.

Praktijk Verademend ondersteunt u graag bij uw herstel na Corona.
Neem contact op voor een afspraak.

Herstellen na Corona

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *