Ontdek zelf de kracht van ademen in deze workshop met verschillende ademtechnieken. 24 november 2018 in het Yogahouse Arnhem. Veel mensen kampen in deze tijd met problemen die voortkomen uit een jachtig bestaan. Te veel moeten en te weinig rust en tijd voor jezelf! Het gevolg kan zijn een hoge ademhaling, last van spieren, hoofdpijn en allerlei andere klachten die verband houden met stress en daardoor vaak niet optimaal ademen.

In deze workshop leer je door bewust te ademen een betere balans te vinden tussen lichaam en geest, tussen spanning en ontspanning en kom je dichter bij jezelf.

Workshop ‘Kracht van Ademen’ 24-11-2018 Yogahouse Arnhem

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *