Zoals je leeft adem je ….
Je ademhaling zegt veel over hoe je je voelt. Wanneer je spanning, stress, emoties of pijn ervaart, kun je onbewust sneller gaan ademen of je adem vastzetten. Je gebruikt dan niet meer je volledige adempotentieel, je energiestroom blokkeert en zo kunnen er nog meer mentale en fysieke klachten ontstaan. Je komt dan in een vicieuze cirkel terecht.
Als ademcoach wil ik je graag helpen om weer optimaal te ademen zodat je je gezond, ontspannen en gelukkig voelt!
-
Ontdek de kracht van ademen bij Verademend!
Naast 1-op-1 coaching verzorgt Verademend ook groepssessies of bedrijfstrainingen.
Stuur een bericht via onderstaand contactformulier voor een aanvraag of meer informatie.
Ademcoaching
Bij stress, hyperventilatie, paniekaanvallen, vermoeidheid en burn-out kunnen ademhalingsoefeningen uitkomst bieden!
Afhankelijk van je hulpvraag kunnen er verschillende ademtechnieken worden ingezet, waaronder sessies Verbonden Ademhaling (ook bekend als Transformational Breath). Lees hier meer
Openingstijden:
De praktijk is geopend op woensdag van 09:00 tot 21:00 u en zaterdag van 09:00 tot 17:00 u. Je kunt mij telefonisch bereiken op maandag, dinsdag, woensdag en donderdagavond van 19:00 tot 20:00 u of een bericht sturen via de mail.
Afspraak maken?
Gebruik de knop rechtsonderin of stuur een bericht via onderstaand formulier.